Prostreno.cz

Fíkové crostini s brusinkovým smetanovým sýrem

Výborná chuťová harmonie sýra a brusinek.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 45min

    35min příprava

    10min vaření

  • 788 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy21g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 ks bagety
  • 2 lžičky oleje
  • 20 g kalifornských vlašských ořechů
  • 150 g jemného smetanového sýra
  • 2-3 lžíce mléka
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 40 g sušených sekaných brusinek
  • 150-200 g tenkých plátků parmské šunky - asi 12 plátků
  • 4 ks čerstvých fíků
  • Na ozdobu
  • 8 lístků rukoly
  • 2 lžíce brusinek

Postup přípravy

  1. Bagetu nařežte na 12 plátků, potřete olejem a krátce opečte na nepřilnavé pánvi. Nechte okapat na kuchyňské utěrce.
  2. Nasekejte nadrobno brusinky a vlašské ořechy.
  3. Rozetřete smetanový sýr s mlékem do hladka a ochuťte pepřem, vmíchejte vlašské ořechy a brusinky.
  4. Natřete smetanový sýr na plátky bagety a navrch dejte šunku.
  5. Omyjte fíky a nakrájejte je na silné plátky.
  6. Šunku ozdobte plátky fíků.
  7. Opláchněte rukolu a osušte ji.
  8. Crostini ozdobte několika lístky rukoly a brusinkami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,89g
  • Sacharidy:

    320,46g
    • Cukry:

      166,20g
  • Tuky:

    234,20g
  • Vláknina:

    45,21g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Banánové jednohubky

(15 hlasů)
25min
360 kJ

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
1200 kJ

Jednohubky na párty z cherry rajčat a mozzarelly

(17 hlasů)
25min
136 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fíkové crostini s brusinkovým smetanovým sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat