Prostreno.cz

Guláš se sterilovanou okurkou

Jedna ze sta variací na přípravu guláše.

23.02.2014 sun
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

643 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky, zprudka orestujte v rozpáleném oleji, osolte, opepřete, zalijte vodou, aby bylo maso přikryté, přidejte kostku vývaru a přikryté duste 40 minut.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené okurky, jemně nakrájené kozí rohy, dochuťte worcesterem, přidejte kečup a duste až je maso měkké.
  3. Guláš můžete zahustit instantní jíškou, nebo nastrouhaným chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    128,80 g
  • Sacharidy:

    80,84 g
    • Cukry:

      50,12 g
  • Tuky:

    107,82 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

581 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Zabijačkový guláš

(13 hlasů)
1h a 20min
764 kJ

Krůtí guláš s jablky

(15 hlasů)
60min
597 kJ

Pikantní hovězí guláš

(12 hlasů)
55min
604 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Guláš se sterilovanou okurkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba