Prostreno.cz

Vepřové na okurkách

Rychle připravené vepřové maso.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 725 kJ / 173 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ze škrobu a vody připravte kaši.
  2. Nakrájejte vepřové maso na malé kousky a promíchejte jej s kaší.
  3. Nakrájejte okurku na plátky a restujte je na oleji 3 minuty za častého míchání.
  4. Pak přidejte maso a pečte ještě 5 minut.
  5. Snižte teplotu, přidejte sójovou omáčku a vařte ještě 5 minut.
  6. Posypte pepřem, osolte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,73g
  • Sacharidy:

    156,95g
    • Cukry:

      7,80g
  • Tuky:

    117,78g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 173 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové na hříbkách s těstovinami

(19 hlasů)
45min
274 kJ

Vepřové s okurkovou omáčkou

(15 hlasů)
55min
472 kJ

Vepřové na citrónech

(13 hlasů)
60min
440 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové na okurkách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat