Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí salát s baby špenátem

Kuřecí salát s medovou zálivkou.

Ohodnotit
01.03.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

463 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Opraný a osušený špenát dejte do velké mísy.
  2. Přidejte nakrájené, dušené kuřecí maso, na čtvrtky nakrájená rajčata, na kostičky nakrájené avokádo a lehce promíchejte.
  3. V malé misce prošlehejte metličkou ocet, med, hořčici, olej, sůl a pepř.
  4. Salát přelijte zálivkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,42 g

  • Sacharidy:

    51,09 g

    • Cukry:

      21,82 g

  • Tuky:

    87,83 g

  • Vláknina:

    20,45 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jarní salát z čerstvého špenátu

Jarní salát z čerstvého špenátu

(20 hlasů)
20min
412 kJ
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

(22 hlasů)
15min
676 kJ
Špenátovo jahodový salát

Špenátovo jahodový salát

(15 hlasů)
15min
176 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
16.04.2020
Vitamínky na talíři
Avatar verrca
08.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
07.03.2016
Dobrý salátek.
Avatar moniika
14.01.2016
lehký salátek
Avatar heenna
11.01.2016
dobre slozeni
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tento osvěžující chia pudink je ideální volbou pro zdravou snídani nebo lehký dezert. Kombinace malin, borůvek a křupavé granoly dodává pokrmu lahodnou chuť a texturu.

Chia pudink s malinami, granolou a borůvkami

10min
(1 hlasů)
Ideální recept pro zdravou a rychlou snídani.

Volská oka se slaninou a toustem

15min
Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Tato ovesná kaše se skvěle hodí pro rychlou a zdravou snídani plnou bílkovin. 

Ovesná kaše s cottage sýrem, ořechy a jablkem

10min
Více tipů

Články nejen o vaření

Na čistá okna použijte pivo a jedlou sodu
Tipy a triky

Na čistá okna použijte pivo a jedlou sodu

Rostlinky odpuzující hmyz je více než dobré mít na zahrádce
Tipy a triky

Rostlinky odpuzující hmyz je více než dobré mít...

Pravá řecká moussaka na českém stole
Dobroty do spíže a ledničky

Pravá řecká moussaka na českém stole

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí salát s baby špenátem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba