Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Jarní salát z čerstvého špenátu

lanvin
14hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

407 kJ

energetická hodnota na 100g

78 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky3g sacharidy2g bílkoviny

Salát plný vitamínů, které vám dodají sílů do jarních sportovních aktivit.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 200 g čerstvého baby špenátu
  • 2 hrsti cherry rajčat
  • 1 ks salátové okurky
  • 3 lžíce octa balsamico
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře

Postup přípravy

  • Špenát omyjte a osušte. Dejte do mísy, přidejte napůl překrojená rajčata a na kostky nakrájenou okurku. Promíchejte.
  • V menší misce našlehejte ocet, olej, sůl a pepř. Zeleninu rozložte na mísu a přelijte zálivkou.
Cizrnový salát s bylinkami

Cizrnový salát s bylinkami

35min 748kJ 130 Kč

Podobné recepty

Jarní vitamínová miska

Jarní vitamínová miska

15 hlasů
15min 250 kJ 78 Kč
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

21 hlasů
15min 704 kJ 55 Kč
Špenátovo jahodový salát

Špenátovo jahodový salát

15 hlasů
15min 210 kJ 55 Kč
Špenátový salát s rukolou

Špenátový salát s rukolou

12 hlasů
20min 338 kJ 75 Kč
Salát z fíků a baby špenátu

Salát z fíků a baby špenátu

8 hlasů
25min 668 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření