Prostreno.cz

Jarní salát z čerstvého špenátu

Salát plný vitamínů, které vám dodají sílů do jarních sportovních aktivit.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 412 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky9g

Ingredience na

  • 200 g čerstvého baby špenátu
  • 2 hrsti cherry rajčat
  • 1 ks salátové okurky
  • 3 lžíce octa balsamico
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře

Postup přípravy

  1. Špenát omyjte a osušte. Dejte do mísy, přidejte napůl překrojená rajčata a na kostky nakrájenou okurku. Promíchejte.
  2. V menší misce našlehejte ocet, olej, sůl a pepř. Zeleninu rozložte na mísu a přelijte zálivkou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jarní salát z čerstvého špenátu

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat