Prostreno.cz

Rizoto se strouhaným sýrem

Rizoto s barevnou paprikou a sýrem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 571 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy18g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V kastrolu na oleji s máslem orestujte nakrájenou papriku, cuketu, nakrájený česnek a nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte rýži a dobře promíchejte, nalijte víno, přidejte bobkový list a vařte za stálého míchání 15-20 minut, po částech přilévejte vývar.
  3. Odstraňte bobkový list, podle chuti osolte, opepřete, přidejte sýr a dobře promíchejte.
  4. Posypte bazalku a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,15g
  • Sacharidy:

    255,41g
    • Cukry:

      12,86g
  • Tuky:

    202,93g
  • Vláknina:

    26,35g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rizoto se strouhaným sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat