Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špagety s chřestem

lanvin
12hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

681 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky22g sacharidy5g bílkoviny

Velmi jednoduchý, rychlý a dobrý špagetový oběd.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g celozrnných špaget
  • 800 g zeleného chřestu
  • 100 g másla
  • 4 lžíce nasekaného tymiánu
  • 1 ks citronu
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  • Chřest oloupejte škrabkou na brambory (u bílého chřestu je třeba loupat celé stonky, u zeleného jen dolní třetinu), dolní konce odkrojte.
  • Chřest povařte (nejlépe v páře) 5-10 minut.
  • Rozpusťte máslo a smíchejte s jemně strouhanou citrónovou kůrou, solí a tymiánem.
  • Scezené těstoviny promíchejte s citrónovým máslem a přidejte scezený chřest.
TIP:

V době mimo chřestovou sezónu, použijte cukety, které nakrájejte na plátky nebo úzké hranolky a povařte krátce v páře.

Kokosová rýže s mangem

Kokosová rýže s mangem

3 hlasy
55min 543kJ 170 Kč
Ryba pečená na másle s česnekem

Ryba pečená na másle s česnekem

4 hlasy
30min 824kJ 140 Kč

Podobné recepty

Špagety s hráškem

Špagety s hráškem

12 hlasů
40min 746 kJ 70 Kč
Špagety s pórkem a hráškem

Špagety s pórkem a hráškem

14 hlasů
45min 877 kJ 110 Kč
Špagety s parmazánem a tuňákem

Špagety s parmazánem a tuňákem

18 hlasů
45min 867 kJ 99 Kč
Bleskové boloňské špagety

Bleskové boloňské špagety

12 hlasů
1h a 5min 639 kJ 120 Kč
Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

16 hlasů
35min 895 kJ 55 Kč
Špagety s česnekovým pestem

Špagety s česnekovým pestem

8 hlasů
35min 2068 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření