Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smažené avokádo

Křupavé na povrchu, měkké a krémové uvnitř.

Ohodnotit
02.03.2014 Mikeš
40min

20min příprava

20min vaření

1119 kJ / 267 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Avokádo oloupejte a nakrájejte na silnější plátky.
  2. Nachystejte si misku s vodou, ve druhé misce promíchejte mouku, sůl, česnekový prášek a kukuřičný škrob a do třetí misky nasypte strouhanku.
  3. Avokádo namočte ve vodě, obalte v mouce, opět namočte ve vodě a obalte ve strouhance.
  4. Smažte ve větší vrstvě oleje, opečené nechte okapat na papírovém ubrousku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,56 g

  • Sacharidy:

    370,00 g

    • Cukry:

      18,90 g

  • Tuky:

    164,61 g

  • Vláknina:

    35,18 g

Aktivita pro spálení:

507 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Řepa s avokádem

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ
Dip z avokáda

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ
Avokádo a krevety

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
no nevím
Avatar verrca
18.05.2016
Avatar hedvika
13.05.2016
hodně zajímavé
Avatar glady
13.05.2016
to teda koukám, nevěděla jsem, že se dá avokádo smažit.
Avatar hedvika
28.04.2016
netradiční recept
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
avokádo

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g
hladká mouka

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Červená podzimní krása v podobě šípků s léčivou sílou
Zdraví a diety

Červená podzimní krása v podobě šípků s léčivou...

Skupina potravin způsobující ženám zapomínání
Zdraví a diety

Skupina potravin způsobující ženám zapomínání

Nápadité svačiny do školy i do práce
Dobroty do spíže a ledničky

Nápadité svačiny do školy i do práce

Nápoje způsobující šedivění a vypadávání vlasů
Zdraví a diety

Nápoje způsobující šedivění a vypadávání vlasů

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené avokádo

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba