Prostreno.cz

Polévka z jablek s dýně

Jablečný krém s dýní.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 221 kJ / 52 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci promíchejte dýni, oloupaná nakrájená jablka, nakrájenou cibuli, hnědý cukr a sůl, přidejte vývar a vařte na mírném ohni 20 minut.
  2. Ponorným mixérem polévku rozmixujte a dochuťte skořicí.
  3. Nakonec vmíchejte do polévky zakysanou smetanu.
  4. Podávejte posypané pepřem a pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,90g
  • Sacharidy:

    287,50g
    • Cukry:

      130,20g
  • Tuky:

    30,95g
  • Vláknina:

    83,00g

Aktivita pro spálení: 52 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňová polévka pečená v dýni

(17 hlasů)
1h a 20min
334 kJ

Dýňová polévka

(31 hlasů)
30min
182 kJ

Brokolicová polévka s dýňovými semínky

(23 hlasů)
40min
240 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z jablek s dýně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat