Prostreno.cz

Polévka z jablek s dýně

Jablečný krém s dýní.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 222 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci promíchejte dýni, oloupaná nakrájená jablka, nakrájenou cibuli, hnědý cukr a sůl, přidejte vývar a vařte na mírném ohni 20 minut.
  2. Ponorným mixérem polévku rozmixujte a dochuťte skořicí.
  3. Nakonec vmíchejte do polévky zakysanou smetanu.
  4. Podávejte posypané pepřem a pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,93g
  • Sacharidy:

    247,16g
    • Cukry:

      15,22g
  • Tuky:

    26,25g
  • Vláknina:

    1,90g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(20 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(15 hlasů)

Snídaně s malinami

(18 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z jablek s dýně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat