Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryby pečené v pečicím sáčku

lentilka
10hlasů
Hodnotit

45min

15min příprava

30min vaření

350 kJ

energetická hodnota na 100g

145 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:0g tuky10g sacharidy9g bílkoviny

Vyzkoušejte pečení v pečicím sáčku.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g filetů bílé ryby
  • 150 g mraženého hrášku
  • 100 g hrachových lusků
  • 125 g kuskusu
  • 1 ks skořice - tyčinka
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky citrónového pepře
  • 3 větvičky rozmarýnu
  • 250 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy

  • Omyté osušené porce ryby osolte a opepřete.
  • Vložte je do pečicího sáčku, přidejte rozmarýnové snítky a skořici, uzavřete a nechte v chladu alespoň 2 hodiny.
  • Pak do sáčku přidejte všechny ostatní ingredience, lehce promíchejte a sáček uzavřete. Sáček položte do zapékací misky, nebo pekáčku, dejte do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte 15 minut.
  • Pak sáček nahoře nařízněte nožem, aby se otevřel a pečte ještě 15 minut.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Mořský vlk na salátu

Mořský vlk na salátu

7 hlasů
40min 704 kJ 290 Kč
Ryba se zelenou paprikou

Ryba se zelenou paprikou

10 hlasů
1h a 5min 283 kJ 165 Kč
Ryba s jablky a celerem

Ryba s jablky a celerem

10 hlasů
50min 381 kJ 160 Kč
Tuňák s kokosovou omáčkou

Tuňák s kokosovou omáčkou

6 hlasů
50min 841 kJ 155 Kč
Platýs se špenátem a sýrem Tofu

Platýs se špenátem a sýrem Tofu

7 hlasů
40min 236 kJ 170 Kč
Pečený halibut

Pečený halibut

9 hlasů
45min 487 kJ 185 Kč

Články nejen o vaření