Prostreno.cz

Indická rajčatová polévka

Kořeněná polévka z čerstvých rajčat.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 452 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy18g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte jemně nakrájenou cibuli, bobkový list, pepř, kmín, skořici a míchejte 2 minuty. Přidejte garam masala, cukr a na kostičky nakrájená rajčata, zamíchejte a přiveďte k varu, vařte 20 minut na mírném ohni.
  2. Pak vše propasírujte přes síto, přidejte vývar a nechte projít varem.
  3. Podávejte ozdobené lžíci smetany.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,13g
  • Sacharidy:

    326,81g
    • Cukry:

      117,00g
  • Tuky:

    134,98g
  • Vláknina:

    107,10g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
152 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Indická rajčatová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat