Prostreno.cz

Jáhlová pomazánka

Pomazánka z jáhel a sýra tofu.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 370 kJ / 88 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Jáhly nasypte do síta a dvakrát je prolijte vroucí vodou, pak je dejte do hrnce, zalijte vodou, lehce osolte a uvařte doměkka.
  2. Očištěnou, nakrájenou mrkev, vařené jáhly a tofu zpracujte v robotu.
  3. Pomazánku dochuťte solí a pepřem.
  4. Podávejte posypané klíčky, nebo řeřichou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jáhlová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat