Ingredience na
- 3 hrnky
teplé vody
- ne horké
- 1 lžíce
sušeného droždí
- 1 lžíce
pískového cukru
- 1 lžíce
rostlinného oleje
- 1 lžíce
octa
- 3 hrnky
hladké mouky
- 2.5 -3 hrnky
celozrnné mouky
- 1 lžíce
soli
- 1 hrst
ořechů, bylinek
- lněných,nebo slunečnicových semínek