Prostreno.cz

Chřestová polévka s majoránkou

Chřestový krém s řapíkatým celerem a majoránkou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 386 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky6g

Ingredience na

  • 300 g chřestu
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 ks malé cibule
  • 600 ml zeleninového vývaru
  • 30 g másla
  • 40 g polohrubé mouky
  • 120 ml smetany
  • 1 snítka majoránky

Postup přípravy

  1. Chřest očistěte, 8 špiček odložte a chřest nakrájejte.
  2. Pokrájejte cibuli a celer na drobno.
  3. V hrnci rozpusťte máslo, přidejte chřest, celer, cibuli a 5 minut restujte.
  4. Přidejte mouku a důkladně promíchejte.
  5. Přilijte vývar, vložte snítku majoránky a za občasného míchání vařte 15 minut.
  6. Vyndejte majoránku a polévku rozmixujte, přimíchejte smetanu a vařte ještě 5 minut.
  7. Mezitím v jiném hrnci vařte špičky chřestu 2-3 minuty ve vařící osolené vodě.
  8. Servírujte ozdobené špičkami chřestu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,32g
  • Sacharidy:

    169,10g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    126,35g
  • Vláknina:

    47,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
364 kJ

Špenátová polévka

(18 hlasů)
55min
300 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
405 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chřestová polévka s majoránkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat