Prostreno.cz

Dušený hrášek

Příloha z hrášku, kterou připravíte během několika minut.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 15min

    5min příprava

    10min vaření

  • 464 kJ / 110 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky5g

Ingredience na

  • 400 g čerstvého, nebo mraženého hrášku
  • 50 ml vody
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžička sušené bazalky
  • 1 lžička sušené cibule
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Na rozehřáté máslo dejte hrášek, přidejte ostatní ingredience a duste přibližně 10 minut. Podávejte jako přílohu k masu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,80g
  • Sacharidy:

    16,80g
    • Cukry:

      5,84g
  • Tuky:

    82,40g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 110 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolové lusky s ořechy

(8 hlasů)
35min
633 kJ

Růžičková kapusta s pistáciemi

(8 hlasů)
25min
587 kJ

Grilované bramborové balíčky

(8 hlasů)
1h a 5min
614 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušený hrášek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat