Prostreno.cz

Krkovička pečená v těstíčku

Smažená krkovička pečená v troubě.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 2h a 15min

    30min příprava

    1h a 45min vaření

  • 885 kJ / 211 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky16g

Ingredience na

  • 8 plátků krkovice bez kosti AQ
  • 8 špetek soli
  • 8 špetek mletého pepře
  • 8 stroužků česneku - utřených nožem
  • 6 ks vajec
  • 5 lžic 12% smetany
  • 1 hrst bylinek - petrželka, tymián
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 200 g slaniny
  • 3 ks cibule - nakrájené na kolečka
  • Na obalení
  • 100 g strouhanky
  • Na smažení
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  1. Plátky krkovičky mírně naklepejte rukou, hodně osolte a opepřete a pak každý plátek potřete jedním rozmělněným stroužkem česneku.
  2. Vejce smíchejte v misce se smetanou, nasekanými bylinkami a hořčicí.
  3. Maso obalte nejprve ve strouhance, pak ve vajíčkovo - smetanové směsi a osmažte na rozpáleném oleji z obou stran dorůžova.
  4. Mezitím vyskládejte dno pekáčku třetinou slaniny a koleček cibule.
  5. Na vrstvy položte čtyři osmažené krkovičky, na ně dejte druhou třetinu slaniny a cibule, zbylé čtyři krkovičky a navrch zbývající slaninu a cibuli.
  6. Přiklopené pečte hodinu až hodinu a půl v troubě předehřáté na 200 °C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,92g
  • Sacharidy:

    190,86g
    • Cukry:

      19,54g
  • Tuky:

    217,53g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 211 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná vepřová panenka

(25 hlasů)
1h a 10min
937 kJ

Dušené masové kuličky

(20 hlasů)
1h a 25min
772 kJ

Masová roláda

(25 hlasů)
2h a 5min
801 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krkovička pečená v těstíčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat