Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí prsa s řepným salátem

lanvin
14hlasů
Hodnotit

45min

25min příprava

20min vaření

485 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky7g sacharidy8g bílkoviny

Marinovaná, grilovaná kuřecí prsa.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks kuřecích prsou bez kůže AQ
  • 2 stroužky česneku - rozmělněné
  • 1 kelímek jogurtu
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks červeného jablka
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 1 ks syrové řepy
  • 2 hrsti rukoly
  • 50 g lískových oříšků - nasucho opražených, hrubě nasekaných
  • 2 lžíce červeného vinného octa

Postup přípravy

  • Kuřecí prsa osušte, z obou stran potřete česnekem a nejlépe přes noc naložte do jogurtu.
  • Vytáhněte z marinády, osolte, opepřete a šest až osm minut opékejte z každé strany na grilovací pánvi potřené jednou lžící olivového oleje.
  • Mezitím oloupejte jablko a nakrájejte ho na tenké proužky, dejte do mísy a pokapejte citrónovou šťávou.
  • Řepu nakrájejte rovněž na stejně velké proužky, smíchejte s jablkem, přidejte rukolu, ořechy, ocet a zbylý olej.
  • Promíchejte a podávejte ke grilovanému masu.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

Plněný kuřecí plátek

15 hlasů
1h a 20min 451 kJ 145 Kč
Pečená krůtí stehna

Pečená krůtí stehna

16 hlasů
1h a 50min 836 kJ 120 Kč
Krůtí maso zapečené s jablky

Krůtí maso zapečené s jablky

9 hlasů
1h a 10min 839 kJ 140 Kč
Kuřecí kousky s mangem

Kuřecí kousky s mangem

14 hlasů
60min 415 kJ 120 Kč
Kuře pečené na slanině a bramborách

Kuře pečené na slanině a bramborách

15 hlasů
1h a 15min 662 kJ 135 Kč
Kořeněné kuřecí paličky

Kořeněné kuřecí paličky

15 hlasů
55min 688 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření