Prostreno.cz

Medové vafle

Dopřejte si je jako zdravou snídani či dezert, který milují děti i dospělí
Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1089 kJ / 260 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy23g
tuky15g

Ingredience na

  • 150 g změklého másla
  • 4 lžíce medu
  • 3 ks vejce
  • 270 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 250 ml mléka
  • 1 špetka soli
  • K podávání
  • jogurt,ovoce,med,

Postup přípravy

  1. Máslo s medem, vejci a solí vymíchejte do pěny, přidejte mléko a pak vmíchejte mouku a prášek do pečiva.
  2. Ve vaflovači pečte postupně vafle
  3. Podávejte s jogurtem,ovocem,nebo medem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,10g
  • Sacharidy:

    213,76g
    • Cukry:

      87,00g
  • Tuky:

    95,60g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 260 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Medové vafle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat