Prostreno.cz

Rajčatové fondue

domácí rajčatové fondue se sýrem

22.04.2014 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

451 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oba sýry společně promíchejte s kukuřičným škrobem
  2. Rajčata rozmačkejte vidličkou a dejte do hrnce,přidejte víno a citrónovou šťávu,přiveďte k varu a vařte 10 minut
  3. Vmíchejte strouhaný sýr s kukuřičným škrobem, míchejte 4-5 minut až se sýr roztaví a omáčka zhoustne
  4. Nakonec vmíchejte mletou hořčicí, sůl a pepř
  5. Podávejte ihned s křupavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,40 g
  • Sacharidy:

    66,82 g
    • Cukry:

      18,03 g
  • Tuky:

    92,53 g
  • Vláknina:

    9,30 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kukuřičný škrob

381 kcal / 100g
B0 g
S91 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatové fondue

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba