Prostreno.cz

Ovesné vločky se skořicí

ovesné vločky připravte dětem k snídani,nebo svačině
Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 378 kJ / 90 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy15g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 a 1/2 šálku mléka
  • 1 a 1/2 šálku vody
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 a 1/3 šálku ovesných vloček
  • 1 ks velké jablko - nakrájené
  • 1/4 šálku rozinek
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • K podávání
  • mléko nebo smetana
  • Na posypání
  • hnědý cukr

Postup přípravy

  1. Vodu, mléko a sůl přiveďte k varu,přidejte ovesné vločky
  2. Vařte na mírném ohni za občasného míchání přibližně 5 minut.
  3. Přidejte jablko, rozinky a skořici.
  4. Zakryjte a nechte stát 3 minuty.
  5. Podávejte posypané s hnědým cukrem ,přelité mlékem nebo smetanou




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovesné vločky se skořicí

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat