Prostreno.cz

Krůtí kostky s meruňkami

Vyzkoušejte lahodný recept na maso s ovocem.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 509 kJ / 121 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy6g
tuky5g

Ingredience na

  • 650 g krůtího masa
  • 1 svazek jarní cibulky
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžička kari
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky bílého pepře
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 450 g meruněk
  • 150 ml 33% smetany
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Očištěné, nakrájené maso opečte zvolna na másle. Přidejte nakrájenou jarní cibulku, ochuťte solí, pepřem a přidejte kari koření. Restujte přibližně 2 minuty.
  2. Zalijte vývarem ,přidejte rozpůlené, omyté meruňky a duste 20 minut. Ve smetaně rozmíchejte škrobovou moučku, přidejte k masu a přiveďte k varu.
  3. Povařte 5 minut a podávejte, nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,42g
  • Sacharidy:

    178,50g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    123,00g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 121 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

(22 hlasů)
25min
372 kJ

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
985 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat