Prostreno.cz

Krůtí kostky s meruňkami

Vyzkoušejte lahodný recept na maso s ovocem.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 445 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na

  • 650 g krůtího masa
  • 1 svazek jarní cibulky
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžička kari
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky bílého pepře
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 450 g meruněk
  • 150 ml 33% smetany
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Očištěné, nakrájené maso opečte zvolna na másle. Přidejte nakrájenou jarní cibulku, ochuťte solí, pepřem a přidejte kari koření. Restujte přibližně 2 minuty.
  2. Zalijte vývarem ,přidejte rozpůlené, omyté meruňky a duste 20 minut. Ve smetaně rozmíchejte škrobovou moučku, přidejte k masu a přiveďte k varu.
  3. Povařte 5 minut a podávejte, nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,02g
  • Sacharidy:

    154,30g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    128,80g
  • Vláknina:

    20,15g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat