Prostreno.cz

Polévka z kukuřice

sytá krémová polévka z kukuřice s restovanou slaninou
27.04.2014 sun
50min

15min příprava

35min vaření

382 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle orestujte nakrájenou cibuli , nakrájenou papričku a nakrájený česnek ,přidejte bobkový list,kukuřici ,promíchejte , zalijte vývarem a vařte přikryté 25 minut.
  2. Odstraňte bobkový list a dejte si stranou naběračku kukuřice.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem ,přidejte smetanu a přiveďte k varu.
  4. Odstavte z tepla a vmíchejte nastrouhaný sýr
  5. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte v pánvi.
  6. Polévku podávejte posypanou slaninou a kukuřicí

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,58 g
  • Sacharidy:

    316,41 g
    • Cukry:

      37,83 g
  • Tuky:

    161,01 g
  • Vláknina:

    48,18 g

Aktivita pro spálení:

297 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba