Prostreno.cz

Brambory s fazolkami

brambory a fazolky dušené v zeleninovém vývaru
Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 307 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 kg nových brambor - malých
  • 400 g zelených fazolek
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml smetany
  • 1 lžíce dijónské hořčice
  • 1 lžička sušeného kopru

Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory překrojte na polovinu ,dejte do hrnce a zalijte vývarem
  2. Po pěti minutách vaření přidejte fazolky a vařte doměkka
  3. Pět minut před koncem vaření zalijte smetanou,ve které rozmíchejte kopr a hořčici



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,52g
  • Sacharidy:

    26,30g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    48,98g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brambory s fazolkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat