Prostreno.cz

Mražené maliny v jogurtu

lahodný jogurtový pohár s malinami
Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 544 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy19g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ne zcela rozmražené maliny rozmixujte,promíchejte je s jogurtem a vyšlehanou šlehačkou s cukrem
  2. Na dno poháru dejte rozdrobené sušenky,na sušenky jogurtový krém,ozdobte malinami, mátou a hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,02g
  • Sacharidy:

    208,80g
    • Cukry:

      130,36g
  • Tuky:

    25,38g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mražené maliny v jogurtu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat