Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z červené řepy

zdravý salát z červené řepy se smetanovým sýrem
Ohodnotit
05.05.2014 sun
45min

15min příprava

30min vaření

468 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Červenou řepu oloupejte a nakrájejte na plátky
  2. Rozehřejte máslo a olej , přidejte červenou řepu a duste na mírném ohni za občasného míchání 20-30 minut . Ke konci dušení přidejte k řepě lístky šalvěje
  3. Ochuťte solí, pepřem a medem .
  4. Teplé plátky řepy rozdělte na talířky,na řepu položte plátky sýra a posypte orestovanou slaninou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,34 g

  • Sacharidy:

    125,88 g

    • Cukry:

      85,26 g

  • Tuky:

    81,79 g

  • Vláknina:

    27,20 g

Aktivita pro spálení:

254 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
mám ráda
Avatar renda4141
02.04.2016
Bez toho taveňáku pro mě jak dělané.
Avatar Anonym
18.01.2016
červenou řepu právě baštím
Avatar heenna
11.01.2016
salat s tavenakem bych si nedala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
anglická slanina

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
med

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Prolitý pot ještě neznamená spálený tuk
Zdraví a diety

Prolitý pot ještě neznamená spálený tuk

V horku zadržujeme vodu jako houba
Zdraví a diety

V horku zadržujeme vodu jako houba

Voňavé ovocné koláče na plech
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé ovocné koláče na plech

Samotná káva na hubnutí funguje jen omezeně
Zdraví a diety

Samotná káva na hubnutí funguje jen omezeně

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba