Prostreno.cz

Salát z červené řepy

zdravý salát z červené řepy se smetanovým sýrem
Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 474 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 kg malé červené řepy
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 2 lžíce medu
  • 140 g smetanového taveného sýra s česnekem
  • 100 g orestované slaniny
  • 8-10 lístků čerstvé šalvěje

Postup přípravy

  1. Červenou řepu oloupejte a nakrájejte na plátky
  2. Rozehřejte máslo a olej , přidejte červenou řepu a duste na mírném ohni za občasného míchání 20-30 minut . Ke konci dušení přidejte k řepě lístky šalvěje
  3. Ochuťte solí, pepřem a medem .
  4. Teplé plátky řepy rozdělte na talířky,na řepu položte plátky sýra a posypte orestovanou slaninou



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,00g
  • Sacharidy:

    151,80g
    • Cukry:

      89,80g
  • Tuky:

    186,70g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat