Prostreno.cz

Fazolová pánev

fazole se slaninou a cibulí
Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 957 kJ / 228 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy19g
tuky14g

Ingredience na

  • 120 g anglické slaniny
  • 2 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 400 g konzervované bílé fazole v rajčatové omáčce
  • 2 ks bobkový list
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 1/2 - 1 ks červená chilli paprička
  • 200 ml smetany

Postup přípravy

  1. Nakrájejte slaninu na malé kostičky a jen lehce ji orestujte v pánvi,přidejte nakrájenou cibuli , nakrájený česnek a míchejte 2-3 minuty
  2. Přidejte fazole , bobkový list ,hnědý cukr,na plátky nakrájenou chilli papričku bez semínek, duste 10 minut
  3. Přidejte smetanu a vařte ještě 5 minut .
  4. Podávejte jako přílohu ,nebo samostatně s chlebem,nebo pečivem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,92g
  • Sacharidy:

    201,90g
    • Cukry:

      111,14g
  • Tuky:

    80,53g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 228 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Fazolová pánev

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat