Prostreno.cz

Pikantní polévka s kuřecím masem

polévka s kari pastou a kuřecím masem
08.05.2014 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce s olejem dejte na větší kousky nakrájené kuřecí maso, přidejte kari pastu, rajčatový protlak, nakrájenou cibuli a několik minut míchejte
  2. Přidejte domácí kuřecí vývar ,nebo 1 l vody + 2 kuřecí kostky, přiveďte k varu,přidejte těstoviny a na nudličky nakrájenou mrkev a fazolky .
  3. Vařte za občasného míchání 20 minut
  4. Během vaření přidejte ještě vodu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,81 g
  • Sacharidy:

    112,00 g
    • Cukry:

      17,40 g
  • Tuky:

    47,33 g
  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

171 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
02.04.2017
Avatar verrca
08.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Kuřecí maso

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní polévka s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba