Prostreno.cz

Losos zapečený s krabím masem

recept na slavnostní chod s lososem a krabem
Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 433 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky5g

Ingredience na

  • 2 lžíce polohrubé mouky
  • 4 ks jarní cibulky
  • 3 lžíce pomerančové marmelády
  • 1 plechovka krabího masa
  • 2 lžičky koření na ryby
  • 3 lžíce majonézy
  • 2 porce filé lososa s kůží
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180°C
  2. Ve středně velké míse smíchejte mouku , drobně nakrájené zelené cibulky , marmeládu , krabí maso bez nálevu majonézu .
  3. Porce lososa posypte kořením na ryby a vložte do zapékací misky vymazané máslem .
  4. Na lososa rozprostřete krabí směs
  5. Pečte přibližně 25 minut



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,20g
  • Sacharidy:

    157,80g
    • Cukry:

      72,80g
  • Tuky:

    163,80g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos zapečený s krabím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat