Prostreno.cz

Polévka z mražené kukuřice

krém z kukuřice s pažitkou a sojovým olejem
Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 521 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky7g

Ingredience na

  • 300 g mražené kukuřice
  • 850 ml vody
  • 250 ml mléka
  • sůl
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 ks vejce
  • K podávání
  • 4 lžíce sojového oleje - nebo dýňového oleje
  • Na posypání
  • 1 svazek pažitky

Postup přípravy

  1. Na rozehřáté máslo s olejem vložte kukuřici a míchejte 1 minutu. Zalijte vodou a vařte 10 minut
  2. V mléce rozmíchejte škrobovou moučku a přilijte do polévky,vařte 10 minut,nebo až je kukuřice zcela měkká
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem,přiveďte k varu a do polévky vmíchejte rozšlehané vejce,podle chuti osolte
  4. Podávejte posypané pažitkou ,nakrájenou na větší kousky a pokapané olejem





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(20 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z mražené kukuřice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat