Prostreno.cz

Palačinky se slaninou

Palačinky jsou oblíbené u dospělých i dětí, v tomto receptu je použitá celozrnná mouka, tak jsou palačinky alespoň trochu zdravější.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 940 kJ / 224 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy10g
tuky15g

Ingredience na

  • 150-170 g celozrnné mouky
  • 1/2 lžičky soli
  • 500 ml mléka
  • 3 ks vajec
  • 3 lžíce másla
  • Na náplň
  • 200 g anglické slaniny
  • 100 g strouhaného tvrdého sýra
  • Na vymazání
  • 2-3 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku a sůl, přidejte polovinu mléka a ručním mixérem rozmixujte.
  2. V pánvi rozpusťte máslo a nechte vychladnout.
  3. Máslo přidejte do těsta, pak pomalu přidávejte zbytek mléka a vejce, vymíchejte hladké těsto.
  4. V pánvi vymazané máslem postupně pečte palačinky, na pánev nalijte těsto, na těsto položte pár proužků slaniny, po otočení palačinku posypte sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,50g
  • Sacharidy:

    81,66g
    • Cukry:

      8,94g
  • Tuky:

    245,50g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 224 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketový koláč

(17 hlasů)
1h a 35min
896 kJ

Plněné papriky

(15 hlasů)
45min
639 kJ

Pečená barevná rajčata

(13 hlasů)
1h a 15min
433 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Palačinky se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat