Prostreno.cz

Burgery z krůtího masa

Domácí burgery z krůtího masa se strouhanou nivou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 806 kJ / 192 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy23g
tuky3g

Ingredience na

  • 4 ks bulek na hamburger
  • 2 lžičky másla
  • 500 g mletého krůtího masa
  • 1 lžíce koření do mletého masa
  • 2 ks šalotky
  • 120 g strouhané nivy
  • K podávání
  • rajčat, rukola, oblíbený dresink

Postup přípravy

  1. Předehřejte gril na střední teplotu.
  2. Maso vymíchejte s kořením a jemně nasekanou šalotkou.
  3. Z připravené směsi vytvarujte 4 bochánky.
  4. Bochánky grilujte přibližně 5 minut z každé strany.
  5. Bulky podélně rozřízněte a lehce potřete máslem, grilujte přibližně 1 minutu.
  6. Na bulky dejte nařezaný salát, burger, oblíbený dresink a posypte strouhanou nivou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,72g
  • Sacharidy:

    78,21g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    109,39g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 192 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

(16 hlasů)
1h a 5min
863 kJ

Dušené kuřecí paličky

(8 hlasů)
1h a 5min
743 kJ

Kuřecí minutka s mrkví

(18 hlasů)
60min
719 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Burgery z krůtího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat