Prostreno.cz

Kuřecí párečky v těstíčku

Párky pečené v křupavém těstíčku.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1028 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy22g
tuky12g

Ingredience na

  • 225 g hladké mouky - + na zaprášení párečků
  • 70 g kukuřičných lupínků - najemno nadrcených
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 2 lžičky krupicového cukru
  • 3 špetky soli a pepře
  • 160 - 170 ml mléka
  • 2 ks vajec - lehce našlehaná
  • 2 lžičky slunečnicového oleje
  • 400 g kuřecích párků

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C a plech vyložte pečicím papírem.
  2. V míse smíchejte mouku, jemně nadrcené nebo pomleté kukuřičné lupínky, prášek do pečiva, cukr, půl lžičky soli a ¼ lžičky pepře.
  3. Uprostřed udělejte důlek a do něj vlijte mléko a přidejte vejce, olej a dobře promíchejte v těstíčko.
  4. Do párků zapíchejte hůlky, silnější špejle nebo klacíky od zmrzliny, poprašte je moukou a protočte v těstíčku tak, aby párky krásně obalilo.
  5. Dejte na plech a pečte pět minut.
  6. Pak pomocí stěrky k párkům přitlačte okapané těsto, vraťte do trouby a pečte dvacet minut.
  7. Podávejte se salátem nebo fazolemi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,20g
  • Sacharidy:

    379,76g
    • Cukry:

      109,40g
  • Tuky:

    142,10g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Slaní šneci

(12 hlasů)
40min
941 kJ

Dýně s jablky

(10 hlasů)
1h a 10min
289 kJ

Sýrové kanapky

(23 hlasů)
3h a 20min
1017 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí párečky v těstíčku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat