Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s lososem a olivami

lanvin
16hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

406 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky4g sacharidy5g bílkoviny

Salát s lososem a olivami se hodí jako lehký předkrm nebo klidně jako samostatný salát na lehkou večeři.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1/2 ks ledového salátu
  • 1 ks červené čekanky
  • 100 g uzeného lososa
  • 1 ks červené cibule
  • 2 hrsti černých oliv bez pecek - asi 10 kusů
  • 100 ml bílého jogurtu - nebo zakysané smetany
  • 1 lžička hrubě mletého pepře
  • 1 špetka soli
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 lžička cukru

Postup přípravy

  • Omytý salát a očištěnou čekanku, zbavenou košťálu nakrájejte na proužky. Cibuli na slabší proužky. Olivy překrojte. Lososa nakrájejte na pruhy a stočte do ruliček.
  • Zálivka: Jogurt promíchejte se solí, pepřem cukrem a citronovou šťávou. Nakrájenou zeleninu dejte do misek /pohárků/, ozdobte lososem. Zálivku podávejte zvlášť.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Carpaccio z červené řepy a sýra

Carpaccio z červené řepy a sýra

19 hlasů
1h a 20min 561 kJ 56 Kč
Lososové hvězdičky

Lososové hvězdičky

20 hlasů
30min 1121 kJ 94 Kč
Tmavý chléb s lososem

Tmavý chléb s lososem

15 hlasů
10min 1253 kJ 33 Kč
Losos s javorovým sirupem

Losos s javorovým sirupem

15 hlasů
35min 984 kJ 152 Kč
Soudečky z uzeného lososa

Soudečky z uzeného lososa

8 hlasů
3h a 25min 594 kJ 77 Kč

Články nejen o vaření