Prostreno.cz

Karotkový salát

Pikantní salát z karotky.

03.06.2014 sun
20min

20min příprava

0min vaření

1286 kJ / 307 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Karotku nastrouhejte nahrubo (případně zpracujte v robotu).
  2. Zlehka ji osolte, zamíchejte a nechte chvíli stát.
  3. Cukr v hrníčku zalijte octem a promíchejte, jakmile se cukr rozpustí, přidejte k němu drcený česnek, hořčici, olej a dobře prošlehejte.
  4. Karotku v míse smíchejte se zálivkou, promíchejte a salát nechte chvíli rozležet.
  5. Ozdobte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,82 g
  • Sacharidy:

    24,26 g
    • Cukry:

      15,88 g
  • Tuky:

    61,42 g
  • Vláknina:

    3,61 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
302 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
520 kJ

Pestrý zeleninový salát

(29 hlasů)
30min
551 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karotkový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba