Prostreno.cz

Kuřecí paličky s rýží

Pečené kuřecí paličky s rýží a pastinákem.

22.06.2014 sun
1h a 15min

20min příprava

55min vaření

796 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Kuřecí paličky osolte a opečte na rozehřátém oleji.
  3. Ve větší pánvi orestujte na másle nakrájený pastinák, nakrájenou cibuli a bylinky, přidejte hořčici, med a promíchejte, nakonec přidejte vývar a dobře promíchejte.
  4. Do zapékací misky uložte kuřecí paličky, které proložte uvařenou rýží, zalijte připraveným vývarem a pečte přibližně 40 - 45 minut.
  5. Podávejte s dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    399,87 g
  • Sacharidy:

    321,96 g
    • Cukry:

      37,86 g
  • Tuky:

    127,76 g
  • Vláknina:

    8,85 g

Aktivita pro spálení:

1029 kcal
128

minut jízdy na kole

98

minut běhu

307

minut uklízení





Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ

Krůtí maso zapečené s jablky

(9 hlasů)
1h a 10min
983 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba