Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fazolkový salát s malinami

Salát z fazolových lusků s malinami a sýrem.

Ohodnotit
23.06.2014 Mikeš
25min

20min příprava

5min vaření

662 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte metličkou.
  2. V hrnci s osolenou vodou povařte asi 3 minuty fazolky.
  3. Pak fazolky sceďte, vložte je do mísy s ledovou vodou, sceďte a nechte dobře okapat.
  4. Fazolky rozdělte na čtyři talíře, posypte je jemně nasekanou šalotkou, malinami, hoblinkami sýra a praženými mandlemi. Pokapejte zálivkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,82 g

  • Sacharidy:

    92,24 g

    • Cukry:

      43,24 g

  • Tuky:

    114,88 g

  • Vláknina:

    26,65 g

Aktivita pro spálení:

396 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z mrkve a mandarinek

Salát z mrkve a mandarinek

(9 hlasů)
20min
336 kJ
Salát z fazolek

Salát z fazolek

(12 hlasů)
30min
645 kJ
Špenátový salát s nivou

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
04.05.2016
ne e to nechci
Avatar renda4141
10.03.2016
Tohle už je hodně ulítlé.
Avatar heenna
10.01.2016
bléééééééééé
Avatar Anonym
10.01.2016
zajímavá kombinace
Avatar glady
13.03.2015
fazole, maliny , mandle ????? néééé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
parmezán

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Úzkost může pocházet z absence vajec ve stravě
Zdraví a diety

Úzkost může pocházet z absence vajec ve stravě

Opravdu hustší vlasy zajistí kvalitní strava
Tipy a triky

Opravdu hustší vlasy zajistí kvalitní strava

Rýže na talíři třikrát jinak
Dobroty do spíže a ledničky

Rýže na talíři třikrát jinak

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne před očima
Zdraví a diety

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolkový salát s malinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba