Prostreno.cz

Baby karotka s mandlemi

Ideální příloha k masu.

27.06.2014 sun
50min

20min příprava

30min vaření

537 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mandle a cukr nasypte na pánev a míchejte na mírném ohni 10 minut, mandle nechte vychladnout.
  2. Do kastrolu nalijte 500 ml vody, přidejte 2 špetky soli, karotku a vařte přibližně 15 minut, pak karotku sceďte.
  3. Ke karotce přidejte máslo, nakrájenou cibulku, sirup a hořčici, dobře promíchejte a podávejte.
  4. Posypte karamelizovanými mandlemi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,50 g
  • Sacharidy:

    200,55 g
    • Cukry:

      120,15 g
  • Tuky:

    123,22 g
  • Vláknina:

    30,30 g

Aktivita pro spálení:

490 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Česnekovo-rozmarýnové brambory

(16 hlasů)
60min
925 kJ

Pikantní žampiony

(13 hlasů)
30min
339 kJ

Bramborový salát s jablky

(11 hlasů)
40min
519 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Baby karotka s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba