Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jahodový pohár s ořechy

Jahody s řeckým jogurtem a vlašskými ořechy, jednoduchý a snadný dezert.

Ohodnotit
01.07.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

2007 kJ / 479 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Každou jahodu rozkrojte na čtyři kousky.
  2. Vlašské ořechy nasekejte.
  3. Do pohárků vrstvěte jahody, ořechy a jogurt.
  4. Pokapejte medem a ozdobte jahodami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    471,88 g

  • Sacharidy:

    472,40 g

    • Cukry:

      124,40 g

  • Tuky:

    1969,34 g

  • Vláknina:

    192,00 g

Aktivita pro spálení:

5059 kcal
632

minut jízdy na kole

481

minut běhu

1510

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hrušky se sýrem a pistáciemi

Hrušky se sýrem a pistáciemi

(21 hlasů)
50min
228 kJ
Velikonoční dort

Velikonoční dort

(13 hlasů)
1h a 45min
1549 kJ
Sušenky z celozrnné mouky

Sušenky z celozrnné mouky

(20 hlasů)
45min
1080 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.06.2016
dobrota
Avatar hedvika
16.06.2016
bezvadný pohár
Avatar hedvika
16.06.2016
bezvadný pohár
Avatar hedvika
20.05.2016
mnamka
Avatar verrca
04.05.2016
mňam
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(2 hlasů)
Toto smoothie je osvěžující a zdravý nápoj, ideální pro rychlou snídani nebo jako svačina po tréninku. Kombinace jahod a banánu dodává smoothie sladkou chuť, zatímco proteinový prášek a řecký jogurt zajišťuje potřebnou dávku bílkovin.

Jahodové proteinové smoothie s banánem

5min
Zdravá snídaně plná bílkovin. 

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

5min
Snídaňové burrito je chutný a sytý pokrm, který kombinuje klasické snídaňové ingredience s mexickým nádechem. Ideální pro rychlý start do nového dne.

Snídaňové burrito

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Sběr tužebníku na ozdravnou mastičku si nenechte ujít
Zdraví a diety

Sběr tužebníku na ozdravnou mastičku si nenecht...

Ledvinové kameny doslova rozpustí petrželový sirup
Zdraví a diety

Ledvinové kameny doslova rozpustí petrželový sirup

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový pohár s ořechy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba