Prostreno.cz

Polévka z hrachu

Hrachová polévka s uzeným kolenem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 55min

    25min příprava

    1h a 30min vaření

  • 379 kJ / 90 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 300 g zeleného hrachu
  • 1 ks velké cibule - překrojené
  • 1 ks velké mrkve
  • 1 ks velké petržele
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 ks menšího uzeného kolena
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Propláchnutý hrách, důkladně omyté, napůl přeseknuté koleno a zeleninu dejte do hrnce, zalijte 3 litry vody a vařte, až je maso zcela měkké.
  2. Maso vyndejte, oberte z kostí, pokrájejte a vložte zpět do polévky, zeleninu můžete pokrájet a nechat v polévce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,24g
  • Sacharidy:

    51,40g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    23,10g
  • Vláknina:

    10,10g

Aktivita pro spálení: 90 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
405 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
495 kJ

Bramborová polévka s wasabi

(18 hlasů)
60min
407 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrachu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat