Prostreno.cz

Sladká bramborová kaše

Pokud máte rádi skořici a pistácie, pak si určitě pochutnáte.

05.01.2015 sun
35min

20min příprava

15min vaření

659 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a uvařte doměkka.
  2. Uvařené brambory sceďte a rozmačkejte na kaši.
  3. Přidejte máslo, smetanu, špetku skořice, sůl a pepř podle chuti a dobře promíchejte.
  4. Posypte pistáciemi, které promíchejte se zbytkem skořice a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,90 g
  • Sacharidy:

    121,04 g
    • Cukry:

      24,74 g
  • Tuky:

    48,38 g
  • Vláknina:

    23,08 g

Aktivita pro spálení:

477 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Restovaná kořenová zelenina

(11 hlasů)
45min
590 kJ

Brambory z plechu

(22 hlasů)
55min
615 kJ

Přílohová mrkev s estragonem

(14 hlasů)
35min
346 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g

sladké brambory batáty

86 kcal / 100g
B1 g
S20 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladká bramborová kaše

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba