Prostreno.cz

Oříškové sušenky

Jsou snadné, chutné a zdravější než koupené.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 50min

    1h a 30min příprava

    20min vaření

  • 1807 kJ / 431 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy30g
tuky27g

Ingredience na

  • 2 ks žloutků
  • 100 g másla
  • 150 g hladké mouky
  • 30 g hrubě mletých ořechů
  • 1 špetka soli
  • 80 g moučkového cukru
  • 1/4 lžičky jedlé sody
  • 1 lžíce tmavých sezamových semínek

Postup přípravy

  1. Žloutky vyšlehejte s máslem a cukrem na hladký krém.
  2. Přidejte oříšky, špetku soli, jedlou sodu a mouku.
  3. Vypracujte těsto které zabalte do folie a dejte na hodinu do chladu.
  4. Těsto vyválejte na sílu přibližně 5 mm a vykrojte třeba čtverce, nebo obdélníčky, posypte sezamem a pečte v troubě předehřáté na 170 °C přibližně 20 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,70g
  • Sacharidy:

    220,49g
    • Cukry:

      102,80g
  • Tuky:

    205,70g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 431 kcal

53

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení



Podobné recepty

Hrušky se sýrem a pistáciemi

(21 hlasů)
50min
237 kJ

Banánový dezert

(22 hlasů)
6h a 25min
861 kJ

Mandarinky s jogurtem

(26 hlasů)
40min
608 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
09.06.2016
verrca
26.04.2016
hedvika
17.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Oříškové sušenky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat