Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vafle pro děti

Zdravější vafle ze špaldové mouky. Vafle před podáním můžeme pocukrovat, plnit šlhačkou, potřít čokoládovou polevou, posypat sekanými ořechy nebo mandlemi, plnit marmeládou - zkrátka je jen na vaší fantazii, jak vafle dozdobíte.

Ohodnotit
10.03.2011 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

923 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse promíchejte vejce, med, mléko, mouku, sůl, prášek do pečiva a změklé máslo. Vyšlehejte těsto.
  2. Rozehřátý vaflovač potřete olejem a upečte vafle. Porce jsou určené pro malé děti.
  3. Podávejte s džemem nebo šlehačkou.
TIP:

Vafle připravujte nejlépe v el. přístroji - vaflovači. Plochy vaflovače otírejte pouze vlhkým hadříkem, nikdy je nevkládejte do vody. Po tomto očistění krátce zapněte a prohřejte, nechte vychladnout a lehce potřete olejem. Čerstvé vafle neskládejte na sebe. Pokud je chcete nechat vychladnout, tak na roštu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,28 g

  • Sacharidy:

    175,33 g

    • Cukry:

      20,84 g

  • Tuky:

    45,86 g

  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

265 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vafle s barevnou rýží

Vafle s barevnou rýží

(18 hlasů)
30min
1880 kJ
Rýžové vafle s vejci

Rýžové vafle s vejci

(12 hlasů)
25min
1072 kJ
Vafle s jahodovým přelivem

Vafle s jahodovým přelivem

(9 hlasů)
30min
500 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
25.06.2016
bezvadné
Avatar maxiking
03.05.2016
tak sladké!"
Avatar hedvika
24.04.2016
moc krásné
Avatar hedvika
22.04.2016
pastva pro oči
Avatar renda4141
13.03.2016
Tohle mají děti moc rádi.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
mléko

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Obyčejným křenem proti rakovině, zánětům i kašli
Zdraví a diety

Obyčejným křenem proti rakovině, zánětům i kašli

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně opakovaně dál nepoužívejte
Zdraví a diety

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně opakovan...

Nápadité svačiny do školy i do práce
Dobroty do spíže a ledničky

Nápadité svačiny do školy i do práce

Síla podzimních bylinek je základem pro pevné podzimní zdraví
Zdraví a diety

Síla podzimních bylinek je základem pro pevné p...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vafle pro děti

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba