Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vafle pro děti

Zdravější vafle ze špaldové mouky. Vafle před podáním můžeme pocukrovat, plnit šlhačkou, potřít čokoládovou polevou, posypat sekanými ořechy nebo mandlemi, plnit marmeládou - zkrátka je jen na vaší fantazii, jak vafle dozdobíte.

Ohodnotit
(23 hlasů)
lanvin
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 935 kJ / 223 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy29g
tuky8g

Ingredience na

  • 1 ks vejce
  • 1 špetka soli
  • 1 sklenička mléka
  • 1 sklenička špaldové mouky
  • 30 g másla
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. V míse promíchejte vejce, med, mléko, mouku, sůl, prášek do pečiva a změklé máslo. Vyšlehejte těsto.
  2. Rozehřátý vaflovač potřete olejem a upečte vafle. Porce jsou určené pro malé děti.
  3. Podávejte s džemem nebo šlehačkou.
TIP:

Vafle připravujte nejlépe v el. přístroji - vaflovači. Plochy vaflovače otírejte pouze vlhkým hadříkem, nikdy je nevkládejte do vody. Po tomto očistění krátce zapněte a prohřejte, nechte vychladnout a lehce potřete olejem. Čerstvé vafle neskládejte na sebe. Pokud je chcete nechat vychladnout, tak na roštu.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,10g

  • Sacharidy:

    213,76g

    • Cukry:

      87,00g

  • Tuky:

    95,60g

  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 223 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení

Podobné recepty

Vafle s barevnou rýží

Vafle s barevnou rýží

(18 hlasů)
30min
1781 kJ
Rýžové vafle s vejci

Rýžové vafle s vejci

(12 hlasů)
25min
1073 kJ
Vafle s jahodovým přelivem

Vafle s jahodovým přelivem

(9 hlasů)
30min
505 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

hedvika
25.06.2016
bezvadné
maxiking
03.05.2016
tak sladké!"
hedvika
24.04.2016
moc krásné
hedvika
22.04.2016
pastva pro oči
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vafle pro děti

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat