Prostreno.cz

Bramborová kaše s kozím sýrem

Pikantní bramborová kaše s křenovou hořčicí a kozím sýrem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 604 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy12g
tuky8g

Ingredience na

  • 1.2 kg brambor
  • 120 ml smetany
  • 6 lžic másla
  • 175 g kozího sýra
  • 2 lžíce křenové hořčice
  • 2 ks jarní cibulky
  • 1 špetka soli a pepře

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nakrájejte a uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Uvařené brambory sceďte.
  3. K bramborám přidejte máslo, vlažnou smetanu, kozí sýr a brambory rozmačkejte mačkadlem na brambory.
  4. Vmíchejte křenovou hořčici, nakrájenou jarní cibulku, podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,82g
  • Sacharidy:

    35,60g
    • Cukry:

      8,33g
  • Tuky:

    144,66g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Domácí kompot

(20 hlasů)
20min
869 kJ

Pikantní žampiony

(13 hlasů)
30min
360 kJ

Bramborový salát s jablky

(11 hlasů)
40min
521 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s kozím sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat