Prostreno.cz

Cuketová polévka

Pokud máte rádi krémové polévky všeho druhu, tak určitě vyzkoušejte tuto cuketovou polévku.

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 180 kJ / 43 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 500 g cukety
  • 1 ks cibule
  • 1.2 l kuřecího vývaru
  • 1/2 lžičky kari koření
  • 1/2 ks citrónu
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte pokrájenou cuketu, cibuli a míchejte 5 minut.
  2. Přidejte kuřecí vývar, kari koření, přikryjte pokličkou a vařte na mírném ohni 10 - 15 minut, až je cuketa měkká.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem, dochuťte citrónovou šťávou, soli a čerstvě mletým pepřem a nechte ještě projít varem.
  4. Polévku můžete ozdobit hrubě nastrouhaným čedarem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,30g
  • Sacharidy:

    29,30g
    • Cukry:

      8,80g
  • Tuky:

    83,25g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 43 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení



Podobné recepty

Celerová polévka s modrým sýrem

(13 hlasů)
40min
359 kJ

Fazolová polévka

(13 hlasů)
9h a 20min
165 kJ

Polévka z topinambur

(11 hlasů)
40min
222 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat