Prostreno.cz

Müsli pohár

Dezert se zapékaným müsli, ovocem a jogurtem.

10.06.2015 sun
20min

20min příprava

0min vaření

790 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do sklenic dejte vrstvu müsli, ovoce a jogurtu postup opakujte, nahoře bude jogurt.
  2. Jemně posypte hnědým cukrem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,40 g
  • Sacharidy:

    406,50 g
    • Cukry:

      176,00 g
  • Tuky:

    48,50 g
  • Vláknina:

    42,00 g

Aktivita pro spálení:

604 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná omeleta

(38 hlasů)
30min
449 kJ

Míchaná vejce s avokádem

(30 hlasů)
30min
621 kJ

Tousty k snídani

(41 hlasů)
40min
825 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
28.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

müsli

375 kcal / 100g
B8 g
S63 g
T7 g

lesní ovoce

57 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Müsli pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba