Prostreno.cz

Předkrm z melounu

Klasická kombinace melounu a šunky s přídavkem máty.

19.06.2015 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

982 kJ / 234 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ocet, med a olej prošlehejte v misce.
  2. Každý kousek melounu obalte polovinou plátku šunky.
  3. Klínky melounu uložte na talíř, posypte lístky máty, pepřem, zakápněte zálivkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,88 g
  • Sacharidy:

    20,60 g
    • Cukry:

      13,22 g
  • Tuky:

    165,23 g
  • Vláknina:

    2,90 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Malý ananasovo - šunkový špíz

(16 hlasů)
50min
662 kJ

Salát s mangem

(15 hlasů)
30min
182 kJ

Plněná rajčata

(16 hlasů)
1h a 15min
599 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Předkrm z melounu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba