Prostreno.cz

Kuře pečené se sýrem

Pečené kuře se sýrem niva a citrónem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 592 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy2g
tuky4g

Ingredience na

  • 1200 - 1500 g kuře celé
  • 2 ks bio citronů
  • 120 g sýra niva - nastrouhaného
  • 6 snítek čerstvého tymiánu
  • 2 špetky soli a pepře
  • 100 ml vody

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Nastrouhaný sýr promíchejte s nastrouhanou kůrou z jednoho citronu, lístky tymiánu a černým pepřem.
  3. Kuře jen jemně osolte(sýr je slaný) uvolněte kůži masa a část sýrové směsi zatlačte pod kůži kuřete, zbytek vložte do kuřete. Kuře dejte do pekáčku.
  4. Jeden citrón překrojte na polovinu, půlku vložte do kuřete a zbytek nakrájejte na plátky a položte kolem kuřete.
  5. Z polovinu druhého citrónu vymačkejte šťávu a kuře pokapejte.
  6. Podlijte 100 ml vody a pečte přikryté přibližně hodinu, před dopečením pečte kuře odkryté.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,00g
  • Sacharidy:

    34,60g
    • Cukry:

      3,00g
  • Tuky:

    27,50g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
965 kJ

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
660 kJ

Kuřecí kousky se zeleninou

(14 hlasů)
1h a 20min
618 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat