Prostreno.cz

Bramborové placky s jablkem

Bramborové placičky z vařených brambor s nastrouhaným jablkem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 422 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy16g
tuky3g

Ingredience na

  • 600 g brambor
  • 1 ks jablka
  • 1 ks malé cibule
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 3 špetky soli a pepře
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, velké překrojte a povařte ve slané vodě přibližně 10 minut. Brambory sceďte a nechte je vychladnout.
  2. Uvařené brambory sceďte a nechte je vychladnout.
  3. Pak brambory nastrouhejte do mísy, přidejte nastrouhané jablko, mouku, jemně nakrájenou cibuli, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Na oleji smažte malé placičky.
  5. Můžete podávat s kečupem nebo vaší oblíbenou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,40g
  • Sacharidy:

    115,00g
    • Cukry:

      14,53g
  • Tuky:

    100,81g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžový nákyp

(12 hlasů)
1h a 10min
667 kJ

Jablečno-tvarohový nákyp

(19 hlasů)
55min
530 kJ

Trhanec

(14 hlasů)
40min
899 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborové placky s jablkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat