Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rybízové smoothie

lanvin
16hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

339 kJ

energetická hodnota na 100g

55 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky10g sacharidy4g bílkoviny

Připravte si sklenici plnou vitamínů.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 450 ml bílého jogurtu
  • 2 lžíce ovesných otrub
  • 1.5 dcl jahod, borůvek, nebo malin
  • 2 dcl červeného a černého rybízu - nebo brusinky
  • 1-2 lžíce medu - na dochucení
  • 2 lžíce slunečnicových semínek

Postup přípravy

  • Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
  • Podle chuti dochuťte medem.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Okurková limonáda

Okurková limonáda

13 hlasů
4h a 15min 21 kJ 35 Kč
Melounová šťáva

Melounová šťáva

12 hlasů
20min 121 kJ 20 Kč
Ledový broskvový čaj

Ledový broskvový čaj

14 hlasů
15min 44 kJ 65 Kč
Ovocná  šťáva

Ovocná šťáva

15 hlasů
15min 203 kJ 25 Kč
Hruškové smoothie

Hruškové smoothie

34 hlasů
15min 147 kJ 20 Kč
Mandarinkové smoothie

Mandarinkové smoothie

31 hlasů
15min 61 kJ 25 Kč

Články nejen o vaření