Prostreno.cz

Tvarohová pomazánka

Pomazánky z tvarohu jsou rychlé, zdravé a prostě dobré.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 413 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na

  • 400 g tvarohu
  • 1/2 svazku nakrájené pažitky
  • 1 ks menší červené cibule - drobně nakrájená
  • 1 lžíce zakysané smetany
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 1 ks malé kedlubny

Postup přípravy

  1. Oloupanou kedlubnu nakrájejte na kostičky, dejte do misky, přidejte ostatní ingredience a promíchejte.
  2. Podávejte nejlépe s tmavým chlebem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tvarohová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat